Jesteśmy sterowani zapachami
Jak opisano w tekście „Czyste powietrze w domu” rośliny doniczkowe mogą pomóc każdemu z nas lepiej i zdrowiej oddychać we własnym domu. Jednak to nie wszystkie korzyści jakie można osiągnąć dzięki zieleni w doniczkach i wazonach.
Wśród roślin o pachnących kwiatach możemy znaleźć naturalnych wspomagaczy naszego nastroju i samopoczucia:
- Lawenda – zapach lawendy uspokaja i rozluźnia, pozwala lepiej spać. Uspokaja nawet płaczące niemowlęta
- Waleriana, gardenia i jaśmin – także działają uspokajająco i pozwalają lepiej spać, dzięki czemu o poranku mamy więcej siły na nowy dzień
- Rozmaryn – zapach rozmarynu przyda się w biurze i w pokoju do pracy – poprawia on zdolność zapamiętywania
- Bazylia – ten ziołowy zapach pobudza i pozwala lepiej skupić uwagę
- Kwiaty róży i pomarańczy – poprawiają nastrój, łagodzą napięcie wynikające z codziennego stresu
[źródła: https://www.shopalike.pl/ukryte-supermoce-roslin/
„Biosynthesis and Therapeutic Properties of Lavandula Essential Oil Constituents” Grant Woronuk, Zerihun Demissie, Mark Rheault, Soheil Mahmoud
„Clinical Aromatherapy-E-Book: Essential Oils in Practice”J Buckle – 2014]